「醫生，我腎虛是不是就不能運動了？我怕越動越虛。」這句話我幾乎每個禮拜都會聽到。很多人一聽到腎虛，就以為要乖乖 […]
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8 月
8 月
「腰酸背痛」這四個字，幾乎是每個台灣上班族的口頭禪。坐太久腰痠、搬重物閃到腰、睡醒腰僵得像塊木板……很多人第一 […]
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7 月
7 月
現代人工作壓力大、作息不正常，加上飲食不均衡，很多人年紀輕輕就開始出現腰痠背痛、精神不濟、容易疲倦這些腎虛的症 […]
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7 月
7 月
常常覺得疲倦沒力氣、腰痠背痛、晚上睡不好、白天精神差，很多人第一個念頭就是「我是不是腎虛了？」但你知道嗎，腎虛 […]
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7 月
7 月
補腎運動為什麼對身體這麼重要？ 中醫常說「腎為先天之本」，意思是腎氣充足與否，直接影響一個人的體力、精神狀態、 […]
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6 月
6 月
補腎氣這個詞你一定不陌生，但你真的了解補腎氣是什麼意思嗎？很多人以為補腎就是要吃補品，其實補腎氣涵蓋的範圍比你 […]
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6 月
6 月
中醫常說「腎為先天之本」，腎氣充足與否直接影響我們的體力、精神狀態，甚至壽命長短。但是你知道嗎？想要補腎養氣， […]
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6 月
6 月
中醫講的「腎」跟西醫不太一樣，不只是過濾尿液的器官，還掌管了全身的發育、生殖、骨骼和精氣神。很多人一聽到自己腎 […]
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6 月
6 月
「老中醫補腎丸到底有沒有效果？」這是我在藥局最常被問到的問題之一。今天就用藥師的角度，結合這兩年來接觸過的消費 […]
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6 月
6 月
現代人生活壓力大，許多男性為了事業打拚，回到家還要應付夫妻生活需求。老實說，房事太過頻繁的情況下，身體真的會吃 […]
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